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提前退休可能加速認知能力下降

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很難想象提前退休竟然不是一件好事。誰不想把西裝領帶換成一條沙灘短褲呢?盡管提前退休會讓你的身體更加輕松,但一項新的研究發現,提前退休可能對大腦不是那么有益。一項由賓漢頓大學進行的研究發現,提前退休會加速老年人認知能力的衰退。

為了研究提前退休和養老金福利對60歲以上老年人個體認知的影響,研究小組分析了中國新農村養老金計劃和中國最新的退休縱向調查。其中,退休縱向調查是對中國45歲以上人群進行的一項具有代表性的全國性調查,旨在測試受訪者的心理認知、情景記憶和總體心理健康水平。

在過去的幾十年里,中國人的預期壽命一直在穩步增長,同時生育率也在下降。這兩種趨勢導致了中國的大量人口老齡化,隨之產生了社會對強有力的養老金計劃的迫切需求。在檢查了所有的數據之后,研究小組注意到了一個明顯的趨勢:領取養老金的個人所經歷的智力下降速度比仍在工作的人快得多。退休人員智力下降最顯著的特征是記憶延遲,這一特征被廣泛認為是癡呆癥的準確預測指標。令人驚訝的是,女性似乎在提前退休后智力衰退更加明顯。 總的來說,研究結果支持了心理活動減少會加速認知能力下降的假設。

研究報告的作者,經濟學助理教授尼科洛夫在一份新聞稿中說道:“在新農村養老金計劃實施的地區,老年個體的得分遠遠低于那些沒有實施新農村養老金計劃的地區。在該計劃實施后的近10年里,我們檢測到老年人的記憶認知能力下降了近五分之一。”

這項研究的結果與先前在美國、英國和歐盟進行的研究相似,因此,這種趨勢并不僅限于亞洲。實際上,尼科洛夫之前的研究表明,退休對退休人員的身體健康有一些積極的好處,如改善睡眠模式、減少壓力。然而,退休通常也伴隨著社交活動的減少和人際交往的減少,這也與認知能力的下降有關。尼科洛夫總結道:“在老年人的認知方面,退休所導致的社交活動方面的負面影響遠遠超過了營養和睡眠方面的正面影響。”

研究小組希望他們的研究結果能夠在老年人退休時得到考慮,但也許更重要的是,他們希望發展中國家的政策制定者在制定新的養老金計劃時能夠注意到這一點。他們建議為退休人員建立社交聚會和工作小組,以幫助減少預期的社會互動的減少。

studyfinds

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